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Y tú, ¿porqué corres?

Running gue, de aarmono

Tengo que reconocerlo. Yo era de los que no me lo creia. No me creía que salir a correr engancha. No me creía la sensación de satisfacción que se siente tras correr. No me creía que una vez que empiezas no puedes parar. No me creía que llegaría un día en el que salir a correr sería lo que más necesitaba.

Y ese día ha llegado. Por razones que no vienen al caso, he tenido que suspender la salida de hoy. El objetivo de hoy ya estaba fijado: bajar 5 minutos en la ruta de siempre. Pero no ha podido ser. No hemos podido salir. Y estoy que me subo por las paredes.

Después de adelantar un poco de trabajo en casa lo necesitaba. He hecho la llamada clave a la hora clave y... salida suspendida. Pfff, que mala leche. Encima ya es tarde para salir sólo. No me apetece ir sólo. Y eso que al principio pensaba que ir sólo sería lo mejor. ¿Quizá por miedo a quedar en mal lugar? No lo se. Creo que no. La cuestión es que no he podido salir hoy. Creo que mañana tampoco, aunque aún es momento de cancelar los planes de mañana y hacer planes nuevos.

He estado buscando estiramientos para antes y después, para ver si los estaba haciendo correctamente. Me he llevado una grata sorpresa, ya que he encontrado una web (runningspain) en la que varios usuarios dicen una frase corta porqué corren. Aquí teneis las respuestas

  • Para sentir la lluvia cuando llueve sin que te vean como un bicho raro
  • Por progresar
  • Para ser la envidia de mis amigas
  • Porque me siento libre
  • Para dormir cómo los ángeles
  • Para que te puedas seguir tomando cervezas con tus compañeros de trabajo
  • Porque es el juego que mas en serio me tomo
  • Para poder comer de todo sin engordar
  • Como terapia contra la presión y el estrés
  • Para ser más eficiente en el trabajo
  • porque me encanta sentir el viento en mi cara
  • porque me gusta sentirme atleta por un momento
  • Para quitarme algun catarrillo y soltar los mocos
  • Por la alegria de vivir
  • Para huir la de rutina
  • Porque mientras sufres en carrera te fortaleces para la vida
  • Porque me gusta
  • Porque me hace sentir libre
  • Porque me encanta que la gente me mire
  • para perder barriguita juasjuas
  • Por sentir el lujo de la soledad durante unos minutos u horas
  • Para pisar fuerte en los charcos y salpicar a todos lados
  • Para colocarme con las endorfinas
  • porque despues el sexo me sabe mejor ;-)
  • Para prevenir y sufrir menos enfermedades
  • Porque cuando corro me suben las endorfinas
  • para desconectar del trabajo
  • Por sentirme independiente
  • Para ser peor ("No corras que es peor")
  • para mantener mi forma fisica
  • Porque es la leche
  • porque no hay nada mejor que una ducha despues de correr
  • Por el sol y la luna, el viento y la lluvia
  • Para quitarme la mala leche que se me pone en el trabajo
  • Porque aún soy un niño y me gusta jugar
  • Para mejorar mi capacidad de concentración
  • Para llegar relajado a casa
  • Para estar mas joven o por lo menos parecerlo
  • Porque no se de nadie que corra y no sea feliz
  • Para no ver la tele
  • Para fortalecer el corazón
  • Porque me encanta llegar destrozado a casa. Meterme en la ducha y meterme un platazo de pasta
  • Por escaparme
  • Porque me encanta la cara de la gente cuando me ven por el parque a bajo cero en invierno a las 9
  • Para lucir el tipillo en verano
  • Porque me lo paso bien
  • Porque no se ue haría si no corriera
  • Por fortalecer mis huesos y articulaciones
  • Para despegar hasta el ultimo alveolo de mis pulmones
  • Para vivir mas y mejor
  • Porque me ayuda a conocer nuevos amigos
  • Por tener menos ansiedad
  • porque correr es de cobardes y yo………….
  • Por pensar bien y en positivo
  • Para ver si animo a mis amigos y ami novia para que corran tambien.
  • Porque sí
  • Para mejorar mi resistencia
  • Porque me olvido de los problemas mientras corro
  • Porque los locos son ellos , los que no corren, encerrados en casa, choce tec….
  • para sentirme joven
  • Para gastar zapatillas, jajajajajaja
  • Por salud
  • Porque cada vez que entreno entro en contacto directo con la naturaleza
  • Para subir por las escaleras
  • Para llegar donde
  • Porque no contamina no ?
  • Por equilibrio y bienestar psicológico
  • Porque vivo mas
  • Para meterme el bocata que me esta esperando con pan, aceite, tomate y jamon.
  • Por conocer mis limites físicos y psíquicos
  • Para ponerme las piernas fuertes
  • para que se me ponga el culo duro ;-)
  • Por oir mi respiracion y mias pisadas en la arena

Pero yo me quedo con una frase que he leido en esa misma web, no recuero en que página:

Si estás triste, deprimido, o estresado... Corre !!!!!!

Que razón tiene... aunque quizá algunos no lo entendais... igual que yo antes de empezar.

Foto Running guy de aarmono

5 comentarios:

milcolores dijo...

Yo no corro, pero me gustaría empezar a hacerlo...¿Algún consejo para empezar?
Hasta que llegue el momento elimino el stress amasando pan en casa ^_^ Que también funciona!!!

sagudino dijo...

Muy fácil los consejos. Al principio no te exijas nada. 2 km, 3 km... llegará un momento en el que llegues a 5 km sin darte cuenta y sin saber como, querrás más. Sal acompañada al principio y no por ciudad, tenemos un anillo verde perfecto para hacerlo. Estira, antes y después. Recuerda que las ahujetas se pasan corriendo más. Corre bien recta para que el aire entre mejor. Calzado adecuado, ropa adecuada. Pero el mejor consejo es lo desestresante que es, lo bien que te sientes cuando terminas, lo bien que duermes y encima te pones en forma poco a poco !!!!. Yo por suerte, en el trabajo estoy rodeado de runners, y tras un tiempo con ellos me han pegado este vicio confesable. Tu que me conoces, soy fumador, mientras hemos trabajado juntos no hacía nada, hasta hace 2 años que volví a jugar a baloncesto. Este año, desde mayo hasta agosto 0 de ejercicio, y tras 3 semanas, hemos hecho un máximo de 7 km, o 45 minutos corriendo. Parece mucho, pero si la ruta que llevas no es aburrida, se te pasa el tiempo volando. Incluso esta tarde corriendo se me ha pasado por la cabeza empezar a bajar el consumo de tabaco, que está mermando mi capacidad cardiopulmonar. Y se nota. BUeno, ahora mismo tengo un cigarro en la mano...

Adelante y poco a poco !!!

Daniel dijo...

La verdad es una lastima que ya no pueda correr, pero recuerdo cuando lo hacia era relamente relajante, todo el dia de buen humor.

sagudino dijo...

@daniel: Perdona la indiscreción, pero ¿porqué no puedes?

Juego Mario Bros dijo...

Siempre me ha llamado la atención el correr y el participar en maratones, pero con una excusa y con la otra nunca he iniciado esta "aventura", y ahora con la responsabilidad de dos hijos se hace aún más complicado sacar tiempo de manera constante para uno mismo.

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